Trio Retrouver le sommeil

Poudre Nuage Zen

Une bonne alliée pour pour accompagner les personnes sujettes aux troubles du sommeil.

Conseil d'utilisation : 1 cuill à café diluée dans de l'eau, un laitage, un smoothie, une compote le soir.

Précaution d'emploi : Déconseillé chez la femme enceinte et allaitante, en cas d'hyperthyroïdie, d'excès de fer (ashwagandha), de cancer hormono-dépendant (kudzu). Ne se substitue pas à un mode de vie sain et une alimentation variée et diversifiée. Consultez un professionnel de santé si les symptômes persistent.

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Tisane Bel(le) Endormi(e)

Cette tisane création est conçue pour améliorer les troubles du sommeil qu'il s'agisse de l'endormissement ou des réveils nocturnes. Elle est à base de feuilles de passiflore, lotier corniculé, sommité fleurie d'aubépine et d'escholtzia, bractée de tilleul, des actifs réputés pour leur action sédative et hypnotique.

Mode d'emploi : 1 cuill à soupe dans 25 cl d'eau froide, bouillir 2 minutes à couvert, infusez 10 min, filtrer et boire 1 heure avant le coucher.

Précaution d'emploi : Déconseillé chez la femme enceinte, les enfants de moins de 12 ans. Peut se cumuler avec des traitements médicamenteux pour le sommeil sous la supervision d'un professionnel de santé. Cette tisane ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et un mode de vie sain. Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.

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Spray de Mélatonine

Conseil d'utilisation : Agiter avant emploi et mettre 3 sprays sous la langue. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine, soit 3 pulvérisations par voie orale, avant le coucher.

Précaution d'emploi : Doit être utilisé dans le cadre d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants, adolescents, aux asthmatiques, aux épileptiques, aux personnes ayant des troubles de la personnalité, aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. En raison du risque de somnolence, il est déconseillé de conduire un véhicule ou d'utiliser des machines-outils dans les heures qui suivent la prise de mélatonine. Demander l'avis à votre pharmacien ou médecin. Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.