Trio Gérer le stress

Tisane "La Résistante"

Cette formule est conçue pour augmenter votre résistance au stress et moins subir ses effets néfastes sur votre santé. Elle est à base de feuilles de basilic tulsi et mélisse, racine d'éleuthérocoque, sommités fleuries d'aubépine et fleurs de lavande, des actifs réputés pour leur action adaptogène, anti-stress, antispasmodique et sur la détente nerveuse.

Mode d'emploi : 2 cuill à soupe dans 50 cl ou 4 cuill à soupe pour un litre d'eau froide, bouillir 2 minutes à couvert, infusion 10 min, filtrer et boire dans la journée avant 17h.

Précaution d'emploi : Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.

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Huile essentielle de Marjolaine

L’huile essentielle de la tempérance et de la modération, utile chez tous les stressés qui font trop de choses à la fois, mangent trop, palpitent trop, pensent trop ! Elle calme, apaise, pose l’esprit et améliore aussi la digestion spasmée des stressés.

Mode d'utilisation : 2 gouttes diluées dans une cuill à café d'huile végétale en massage sur le plexus solaire, le ventre, les bronches, en cas de douleurs/toux spasmodiques d'origine nerveuse ou infectieuse. Diffusion atmosphérique possible en cas de stress pour un apaisement du mental.

Précaution d'emploi : Déconseillé chez la femme enceinte et allaitante, l'enfant de moins de 1 an, en cas d'hypothyroïdie.

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Hydrolat de Mélisse

Il harmonise la relation intestin cerveau, il apaise le stress, égaye l’humeur et détend la digestion quand le ventre est « noué » par le stress.

Conseil d'utilisation : 1 cuill à soupe dans 50cl d'eau ou de tisane.

Précaution d'emploi : Pas d'usage au long cours en cas de terrain hypothyroïdien.