La poudre d’avoine est utilisable en usage externe comme bain adoucissant en cas d’irritations cutanées ainsi qu’en voie orale comme fortifiant et soutien de la glande thyroïde.

Conseil d’utilisation :

– En voie orale : 1 cuill à café le matin dans de l’eau, un laitage, une compote

– En voie externe : 1 à 2 cuill à soupe dans 2L d’eau ou davantage dans un bain pour adoucir les peaux irritées et lésées ou sujettes à l’eczéma.

Dans un masque pour cheveux, il contribue à nourrir et gainer la fibre capillaire et limite les frisottis des cheveux secs.

Précaution d’emploi :

Déconseillé en cas d’hyperthyroïdie en voie orale.