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10 ème ouvrage écrit par Caroline Gayet en collaboration avec le Dr Patrick Aubé, médecin généraliste, acuponcteur, homéopathe et phyto-aromathérapeute.
Un livre qui expose :
- 45 questions-réponses sur les tisanes et plantes médicinales.
- 100 fiches de plantes
- 20 hydrolats et eaux florales à mettre dans vos tisanes
- 17 huiles essentielles à intégrer dans du miel à vos tisanes
- 10 miels et leurs vertus
- 5 alternatives au sucre
- 200 tisanes pour les maux du quotidien
- comment cultiver chez soi 31 plantes médicinales
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Je fais mes tisanes qui soignent
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Categories:
Les plantes médicinales appartiennent à tous. Leur usage n'est pas l'apanage des seuls professionnels de santé ou du bien-être, ou des ermites de monastère. Elles sont à la disposition de tous, soignants et soignés, pour le plus grand bien de notre santé, de notre vitalité, pour la prévention des maladies et des effets du vieillissement. Afin de perfectionner et simplifier leur usage régulier, cet ouvrage propose des solutions riches en principes actifs pour "booster" leur efficacité.
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