La graine de nigelle apporte des acides gras spécifiques et plusieurs principes actifs comme la thymoquinone. Traditionnellement et scientifiquement, ces actifs sont réputés pour leurs bienfaits dans les problèmes de peau, d’articulation, d’immunité, de sensibilité aux pollens ou encore de troubles du métabolisme des sucres.

Conseil d’utilisation :
Saupoudrez quelques graines sur vos pains, vos crudités, dans vos gâteaux.
1/2 cuill à café de graines dans 25 cl d’eau bouillante en infusion 10 min à couvert, une à deux fois par jour.

Précautions d’emploi :
Déconseillé chez la femme enceinte et allaitante.
Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
Tenir hors de portée des enfants.
Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et diversifié ni à un mode de vie sain.